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Wir bieten Präventionskurse für Frauen in allen Lebensphasen an.
Freie Plätze in unseren neuen Kursen:
Beckenboden Yoga ab 21. September, MO, 18.45 Uhr
Yoga für Schwangere ab 16. Oktober, FR, 10.15 Uhr
AquaFit f. Schwangere ab 3. November, DI, 20.15 Uhr
Beckenbodentraining Postnatal ab 5. Nov., DO, 11 Uhr
Krafttraining f. Frauen ab 5. November, DO, 9.50 Uhr Faszientraining & Yoga (FitFlow) ab 9.11., MO, 10.30 Uhr
FitNatal & FitVital
begleitet Frauen in allen Lebensphasen mit einem ganzheitlichen Trainingskonzept im Wasser und an Land. Ob prä- und postnatal oder in / nach der Menopause - mit unseren erstattungsfähigen Präventionskursen kannst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stärken. Yoga, Beckenboden-Yoga, Schwangerschaftsyoga, Beckenbodentraining, Beckenbodentraining Postnatal (Rückbildung), Krafttraining für Frauen, Babymassage, AquaFit, BodyFit, CardioFit oder FitFlow (sanftes Faszientraining / FaszienYoga) bilden das Kursprogramm.
Unsere Präventionskurse werden alle mit 80 %
(75 € -150 €) von den Krankenkassen 2 x pro Jahr
bezuschusst (ZPP-Zertifizierung)!
Unsere Kursorte
Tanzatelier Danka Buss
(morgens)
Feldblumenweg 26, Köln-Junkersdorf
Yogaraum 24
(Montagabend)
Kölner Weg 24, Köln-Junkersdorf
Studio für Pilates & mehr
(Dienstagabend)
Bahnstraße 60a, Köln-Weiden
Krieler Welle
(Dienstagabend)
Krieler Straße 15, Köln-Lindenthal