Kristina Briese-Kober
- Leiterin von FitNatal & FitVital
- Diplomsport-Wissenschaftlerin (DSHS Köln)
- Yoga-Lehrerin (4 jährige staatlich anerkannte Ash-tanga Yogalehrerausbildung, Anusara-Yoga)
- Faszientrainerin (MELT-Methode u.a.)
- Speedo Aqua Fitness Instructor
- Zusatzqualifikationen für prä- und postnatales Gesundheitstraining, Beckenbodentrainerin
- Weiterbildungsreferentin u.a. bei der Promedica GmbH in Köln, Santosha Yogastudio in Köln und an der Deutschen Sporthochschule Köln
Anfang 2002 habe ich FitNatal & FitVital gegründet. Seither umfasst das ganzheitliche Präventionskursprogramm Kurse für Frauen in allen Lebensphasen. Meine Motivation diese wohltuenden und gesundheitsfördernden Kurse anzubieten, entstammt meinen eigenen positiven Erfahrungen, die ich besonders mit Yoga, Atemübungen und AquaFitness während meiner beiden Schwangerschaften machen konnte.
Seit meiner beiden Yogalehrerausbildungen in Köln ist die Yogalehre ein zentraler Bestandteil meiner Kurse und meines Lebensweges. Das Wohlbefinden und die Stärkung der Gesundheit jedes Einzelnen, das individuelle Spüren und Erleben während des Unterrichts, erachte ich als sehr wichtig. Deshalb orientiere ich mich in all meinen Kursen (nicht nur im Yoga) an der Devise von T. Krishnamacharya, dem Urvater des modernen Yoga: „Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen“!
Marion Fenner
- Diplomsport-Wissenschaftlerin (DSHS Köln)
- Speedo Aqua Fitness Instructor
- Aerobic Basic-Diplom (SAFS & BETA)
- Zusatzqualifikationen f. Rückentraining und Pilates
- seit 2010 Trainerin bei FitNatal & FitVital
- 15 jährige Mitarbeit im Fitnesstudio (Neuss)
- seit 2010 freiberuflich tätig als Kursleiterin für Rückentraining, AquaFitness, Seniorensport u.a.
Während meines Sportstudiums habe ich meine ersten Erfahrungen als Trainerin im Fitness- und Bewegungsbereich gesammelt. Schnell war klar, dass ich nach meinem Studium mit Menschen zusammenarbeiten möchte, um meine Begeisterung für Bewegung weiter geben zu können. Seit über 15 Jahren bin ich jetzt freiberuflich mit Kursen an Land und im Wasser tätig und genauso lange als Kursleiterin bei FitNatal & FitVital.
Meine BodyFit-Stunde liegt mir besonders am Herzen, frei nach dem Motto: „Fitness und Bewegung für Body & Soul- hält den Körper fit und die Seele glücklich“.
