Herzlich Willkommen bei  FitNatal ∞ FitVital

FitNatal  FitVital begleitet Frauen in allen Lebensphasen mit einem ganzheitlichen Trainingskonzept im Wasser und an Land . Ob prä- und postnatal, in oder nach der Menopause; mit Hilfe unserer Präventionskurse können Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken: Yoga, Beckenboden-Yoga, Schwangerschaftsyoga, Beckenbodentraining, Training Postnatal (Rückbildung), Babymassage, AquaFit, BodyFit, CardioFit oder das sanfte Faszientraining, FaszienYoga bilden das Kursprogramm.

Auf den folgenden Seiten haben Sie die Möglichkeit, sich näher über das Angebot zu informieren.

Kursorte:

FitNatalFitVital an Land:

1.Tanzatelier Danka Buss, Feldblumenweg 26, 50858 Köln- Junkersdorf (morgens)

2. Yogaraum 24Kölner Weg 24, 50858 Köln-Junkersdorf (Montagabend)

3. Studio f. Pilates & mehr, Bahnstraße 60a, 50858 Köln-Weiden (Dienstagabend)

 

FitNatalFitVital im Wasser:

Krieler Welle, Krieler Straße 15, 50935 Köln-Lindenthal

 

An Feiertagen findet grundsätzlich kein Unterricht statt.