Schön, dass du hier bist!
Wir bieten Präventionskurse für Frauen in allen Lebensphasen an.
FitNatal & FitVital
begleitet Frauen in allen Lebensphasen mit einem ganzheitlichen Trainingskonzept im Wasser und an Land. Ob prä- und postnatal oder in / nach der Menopause - mit unseren erstattungsfähigen Präventionskursen kannst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stärken. Yoga, Beckenboden-Yoga, Schwangerschaftsyoga, Beckenbodentraining, Beckenbodentraining Postnatal (Rückbildung), Krafttraining für Frauen, Babymassage, AquaFit, BodyFit, CardioFit oder FitFlow (sanftes Faszientraining / FaszienYoga) bilden das Kursprogramm.
Unsere Präventionskurse werden alle mit mindestens 75 € (-150 €) von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (2 x pro Jahr)!
Unsere Kursorte
Tanzatelier Danka Buss
(morgens)
Feldblumenweg 26, Köln-Junkersdorf
Yogaraum 24
(Montagabend)
Kölner Weg 24, Köln-Junkersdorf
Studio für Pilates & mehr
(Dienstagabend)
Bahnstraße 60a, Köln-Weiden
Krieler Welle
(Dienstagabend)
Krieler Straße 15, Köln-Lindenthal