Im Rahmen der Prävention bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen unsere Kurse mit mindestens 75.- Euro.

Kursname / Dauer   Kosten Tag / Uhrzeit / Ort       

AquaFit für Schwangere  

8 Termine à 75 Min.

  180 €  

Di:  19.00-20.10 Uhr   Krieler

Di:  20.15-21.25 Uhr    Welle

Yoga für Schwangere

8 Termine à 75 Min.

140 €

Mo:18.45-20.00 Uhr  Yogaraum 

Fr: 10.15-11.30 Uhr  Tanzatelier  

Beckenbodentraining Postnatal

10 Termine à 60 Min.

150 €

Do: 11.00-12.00 Uhr Tanzatelier

Mo: 11.40-12.40 Uhr Tanzatelier

Beckenboden-Yoga (8 Termine)

   140 €

Mo: 18.45-20.00 Uhr  Yogaraum

Yoga

10 Termine à 75 Min. 

10 Termine à 60 Min.

  8 Termine à 75 Min. (Basiskurs)

 

160 €

155 €

140 €

 

Mo: 20.10-21.25 Uhr  Yogaraum

Fr:    9.00-10.10 Uhr  Tanzatelier

Mo: 18.45-20.00 Uhr  Yogaraum

FitFlow (Faszientraining & Yoga)  10 Termine à 60 Min.

140 € Mo: 10.30-11.30 Uhr  Tanzatelier

CardioFit  10 Termine à 60 Min.   

140 €

Do: 10.00-11.00 Uhr  Tanzatelier

BodyFit    10 Termine à 60 Min. 140 € Di:  20.25-21.25 Uhr Pilatesstudio
Babymassage (3 Termine)   50 € Di:  10.30-11.20 Uhr     online

Personal Training (30 Min.)

35-50 €

je nach Anfahrt, Mietkosten oder online

 

Kursplan & Preise 2024

Kursorte:

FitNatalFitVital an Land:

1.Tanzatelier Danka Buss, Feldblumenweg 26, 50858 Köln- Junkersdorf (morgens)

2. Yogaraum 24Kölner Weg 24, 50858 Köln-Junkersdorf (Montagabend)

3. Studio f. Pilates & mehr, Bahnstraße 60a, 50858 Köln-Weiden (Dienstagabend)

 

FitNatalFitVital im Wasser:

Krieler Welle, Krieler Straße 15, 50935 Köln-Lindenthal

 

An Feiertagen findet grundsätzlich kein Unterricht statt.