Bei allen Fitness-Kursen sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich - ausgenommen dem Yogakurs für Fortgeschrittene. Zu allen Vormittagskursen können die Kinder mitgebracht werden. Es ist ausreichend Platz und auch Kinderspielzeug vorhanden.
Kurse an Land:
FitNatal ∞ FitVital
im Tanzatelier Danka Buss
im Feldblumenweg 26 oder im Yogaraum 24 auf dem Kölner Weg 24 in
50858 Köln - Junkersdorf
Kurse im Wasser:
in der Krieler Welle
Krieler Straße 15
50935 Köln - Lindenthal
An Feiertagen findet grundsätzlich kein Unterricht statt.