Alle Kurse dürfen zur Zeit leider nur online stattfinden - der Kursplan bleibt bestehen bis auf die AquaFit-Kurse. Ersatzweise wird Yoga, Beckenboden-Yoga und sanftes Faszientraining (keine harten Rollen!) angeboten!

• Beckenboden-Yoga f. eine starke Körpermitte: Mittwoch 19.15 Uhr (neuer Kurs ab 17.02.2021)
• Yoga für Schwangere oder Anfänger:      Montag 18.45 Uhr
• Faszientraining sanft mit weichen Faszien-tools: Dienstag 20.00 Uhr
• Fit-Flow: Faszientraining & Yoga:                 Freitag 10.20 Uhr
• BodyFit/CardioFit:                                               Mittwoch 20.40 Uhr und Donnerstag 9.45 Uhr        
• Yoga: Montag 20.15 Uhr und Freitag 9.00 Uhr
• TrainingPostnatal/Beckenbodentraining: Montag 10.45 Uhr und Donnerstag 11.00 Uhr
• Online-Babymassage: Dienstag 11.30 Uhr             (3 Termine für 40 € inkl. Skript und Filmmaterial)

Weiterbildung zur Yoga-Kursleiterin prä- und postnatal: Nächster Start: Januar 2021 (weitere Infos s. Yoga-Weiterbildung).