Unsere Kurse laufen entweder als
Präsenz-, Hybrid- oder Onlinekurse (s. Kursplan):
- Neu: Beckenboden intensiv für ALLE! Donnerstag 10 Uhr
- Beckenbodentraining Postnatal: Montag 11.40, Donnerstag 11 Uhr
- Beckenboden Yoga Montag 18.45 Uhr
- Yoga für Schwangere: Freitag 10.15 Uhr
- Yoga: Montag 20.10 Uhr und Freitag 9.00 Uhr
- Fit-Flow: Faszientr. & Yoga: Montag 10.30 Uhr
- AquaFit f. Schwangere: Dienstag 19, 20.15 Uhr
- CardioFit: Ausdauer & Kraft, Donnerst. 10 Uhr
- BodyFit: Fitness & Kraft, Dienstag 20.25 Uhr
- Babymassage (online): Dienstag 10.30 Uhr
- Personaltraining online: flexibel und individuell! Lassen Sie sich kostenlos beraten!
Weiterbildung Yoga prä- und postnatal: Nächster Start:
Oktober 2024 (weitere Infos s. Yoga-Weiterbildung).