Seit die Kurse wieder regulär und mit Abstand stattfinden dürfen, bieten wir wieder Präsenz-unterricht (s. Kursplan) u. z.T. auch  Live-Online-Kurse bzw. eine Kombination aus beidem an:

• Faszientraining & Yoga (FitFlow):                            Montag 10.30 Uhr
• BodyFit/CardioFit:                                               Mittwoch 20.40 Uhr und Donnerstag 9.45 Uhr        
• Yoga: Montag 20.15 Uhr und Freitag 9.00 Uhr
• TrainingPostnatal/Beckenbodentraining: Donnerstag 11.00 Uhr und Freitag 10.20 Uhr 
• Yoga für Schwangere oder Anfänger:      Montag 18.45 Uhr
• Online-Babymassage: Dienstag 11.30 Uhr             (3 Termine für 40 € inkl. Skript und Filmmaterial)
• Online-Faszientraining (MELT-Methode):       Dienstag 12.15 Uhr

Weiterbildung zur Yoga-Kursleiterin prä- und postnatal: Nächster Start: September 2021 (weitere Infos s. Yoga-Weiterbildung).