Alle Kurse dürfen
zur Zeit leider nur online stattfinden - der Kursplan bleibt bestehen bis auf die AquaFit-Kurse. Ersatzweise wird Yoga, Beckenboden-Yoga und sanftes Faszientraining (keine harten Rollen!)
angeboten!
- Beckenboden-Yoga f. eine starke Körpermitte: Mittwoch 19.15 Uhr (neuer Kurs ab 17.02.2021)
- Yoga für Schwangere oder Anfänger: Montag 18.45 Uhr
- Faszientraining sanft mit weichen Faszien-tools: Dienstag 20.00 Uhr
- Fit-Flow: Faszientraining & Yoga:
Freitag 10.20 Uhr
- BodyFit/CardioFit:
Mittwoch 20.40 Uhr und Donnerstag 9.45 Uhr
- Yoga: Montag 20.15 Uhr und Freitag 9.00 Uhr
- TrainingPostnatal/Beckenbodentraining: Montag 10.45
Uhr und Donnerstag 11.00 Uhr
- Online-Babymassage: Dienstag 11.30
Uhr (3 Termine für 40 €
inkl. Skript und Filmmaterial)
Weiterbildung zur Yoga-Kursleiterin prä- und
postnatal: Nächster Start: Januar 2021 (weitere Infos s. Yoga-Weiterbildung).